“Хората, които са достатъчно луди да си помислят, че могат да променят света, са тези, които го правят.“
Стив Джобс
Smart Diet е не просто поредният хранителен режим, а нов стил на живот. Той е комбинация от изпитани стъпки и резултатни подходи, с които да заживееш красиво и здравословно.
Какво ти предлагам със Smart Diet:
- Вярата, че ти можеш да промениш теглото, здравето и живота си.
Проблемът с теглото е не само при теб. В целия свят този проблем е достигнал епидемични размери.
Ето защо, ти нямаш време за губене.
Наднорменото тегло, повишената кръвна захар, високият холестерол водят след себе си каскада от хронични заболявания, като:- болести на сърдечно-съдовата система
- диабет
- депресия и далеч по-малко приятен и активен начин на живот, отколкото ти се иска.
- Ще ти помогна да излезеш от порочния кръг .
на строги диети и обилно хранене, който те води до неспособност да се измъкнеш от битката с храната и теглото.
Психологическата цена на здравословните и естетични проблеми, свързани с теглото е много висока. Ще ти покажа кои са основните грешки и заблуди на повечето диети, които си спазвал до сега.- неефикасни са
- прекалено трудни са за следване
- изтощителни са
- това са лишени от удоволствие диети
- В режима, който ти предлагам, няма нищо тайно.
Той се основава на задълбочените ми познания върху това как работи твоят метаболизъм и по какъв начин биохимичните промени, провокирани от хранителния режим могат да го ускорят или забавят - Програмата, която ти предлагам работи бързо, задълбочено и резултатите се задържат.
След нея ти няма да напълнееш отново. Йо-йо ефектът, който сигурно очакваш, този път няма да се активира, защото организмът е заработил с нови навици и с нов заряд. - Програмата е изключително лесна и приятна за следване.
Тя се базира на умел подбор на храни, баланс на основните групи хранителни продукти и определено време за приемане на храни, което тренира метаболизма.
Това, което ти предлагам е да бъда не само твой диетолог, но и механик на твоето тяло и личен треньор на твоя метаболизъм.
И начинът, по който ще работя с теб е толкова лесен и приятен, че прилича на чудо. - Нека храната работи за теб!
Аз ще ти помогна да намалиш теглото си, да нормализираш холестерола, да стабилизираш нивото на кръвната захар, да подобриш съня и да излезеш от депресията. И то трайно!
Това ще го направим дори и да имаш метаболизъм, който е устоявал на други хранителни програми.
Постоянното спазване на диети до сега е изтощавало метаболизма ти.
Аз ще го провокирам и подклаждам. Чрез правилно подбрани храни ще стимулирам различно изгаряне, изграждане и възстановяване на механизмите. - Ще ти помогна да бъдеш щастлив, доволен човек, който е на път да постигне бързо подобрение на здравето след значителна, дори поразителна загуба на тегло.
Аз знам защо не отслабваш и знам как да променя това.
Знам защо не можеш да отслабнеш – защото тялото ти вече не реагира на безмилостно спазване на хранителни режими, отегчителни тренировки, диети с ниско съдържание на въглехидрати или мазнини, или богати на протеини.
И още, ще ти покажа колко е важна личната грижа за клиента при изготвяне на правилния хранителен режим. И колко е важно да не си сам по време на този толкова важен преход. И така ще получим максимални постижения.
