Азбука на емоционалното хранене
Храните ли се, за да се чувствате по-добре или за да облекчите стреса? Случва ли Ви се често да се озовете с пакет чипс или бисквити пред телевизора? Изпитвате ли силен копнеж за сладко след емоционален стрес? Ако поне два от отговорите Ви са положителни, следващите съвети могат да ви помогнат да спрете емоционалното хранене, […]