Как да се храним здравословно в ежедневието? Съвети за балансирано хранене и добро здраве.
В забързания ритъм на ежедневието изборът ни на храна често остава на заден план, което води до изграждане на нездравословни хранителни навици. Ежедневният избор на храни, които присъстват в менюто ни е основополагащ за нашето добро здраве. Правилният и балансиран подбор на хранителни продукти е важен за нашето благосъстояние, което лесно може да бъде нарушено […]